カラダの中からデトックスしてますか?

 02/25/2010 : 4217 Views

www.kuub.com

◆ナチュラル・スパ    ☎︎921-8121 2375   住所 Ala Wai Blvd. ワイキキサンドヴィラ内

www.naturalmedicalclinic.com

◆ハワイアン・マッサージ TO GO!     ☎︎923-0460   住所 2300 Kalakaua Ave. #221 オハナ・ワイキキ・ビーチコマーホテル2階

http://hawaiianmassagetogo.com/modules/tinycontent/ index.php?id=5

◆ジュジュべ東洋医学クリニック&サロン  ☎︎ 926-0888    住所 2863 Kalakaua Ave.  ニューオータニ・カイマナビーチホテル2階

www.jujubehawaii.com

◆スパ・ピュア 岩盤浴  ☎︎924-3200    住所 400 Royal Hawaiian Ave. コートヤード・バイ・マリオット・ワイキキビーチホテル内

http://Jp.spapurewaikiki.com

◆ブルーム・マッサージセラピー     ☎︎943-0700    住所 2070 Kalalaua Ave. ワイキキ・ゲートウェイホテル #401

www.bloomhawaii.com

 

☆食事でデトックス☆

有害ミネラルの75%は便から排出されるため、お通じを良くすることは重要。食物繊維を十分に採り、よく噛んで食べるよう心がけましょう。デトックス効果の高い食品を積極的に食べて、食品添加物や加工品は控えましょう。フレッシュフルーツ、ショウガ、ニンニクも解毒力が強いすぐれもの。積極的に食卓に取り入れましょう。

解毒野菜ランキング(日経ヘルス調べ)

1 玉ねぎ

2 トマト

3 ブロッコリー

4 ホウレン草

5 キャベツ

6 リンゴ、ニンジン

8 ニラ、長ネギ

10 大根

 

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