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♡ 景色の良いルーフトップで体験できるワークアウト【世界の美容事情トレンドニュース】

 12/18/2017 : 12559 Views

 ファミリーマートのジム参入のニュースに続いては、アメリカでのフィットネスクラブの話題です。ここ最近、フィットネス大国のアメリカで流行中のワークアウトは、ルーフトップ(屋上)で景色を見ながらできるワークアウトなんです。

 せっかく運動するならフレッシュな空気を吸いながらやれば、その効果も倍増するのでは?という考えで、全米でちょっとしたブームになっています。いくつか人気のルーフトップワークアウトができる場所をご紹介しましょう。

 

ロサンゼルスのALO YOGA

 LAで人気のアクティブウェアのブランド『ALO』。このブランドのフラッグシップストアはビバリーヒルズにあって、屋上パティオを有するヨガスタジオがあるんです。1時間のクラスが毎日行われていて、気持ちよくヨガが体験できます。

 

シカゴのShred415

 現在は寒くてルーフトップはクローズしていますが、夏のクラスシリーズは屋上で行われて、とても人気の高いクラスです。素晴らしい景色を見ながら、HIIT(High Intensity Interval Training)や、ブートキャンプスタイルのヨガを行なっています。

 

ニューヨークのYO YOGA

 ニューヨークのアッパーイーストサイドにあるヨーヨガ。ウェルネスフリークの人たちが集まるフィットネススタジオで、パームツリーなどもある素敵な屋上スペースがあります。スタジオにはサーモセラピー、ビタミン注射などができるインハウスサロンもあって、とにかく最先端のヨガスタジオなのですが、この屋外スペースで、PIYOというヨガとピラティスをミックスしたエクササイズをすることができて人気です。

 

オースティンのYoga at Whole Foods

 実はあのホールフーズのフラッグシップストアにルーフトッププラザがあり、少人数ですがこの屋外スペースでヨガのクラスを行なっています。ローカルヨガスタジオと組んで、なんと無料のクラスをやっているというから羨ましいですね。

 

サンフランシスコのBay Club SF Tennis

 サンフランシスコのスカイラインを見ながらテニスができる素晴らしい施設なのですが、ここではテニスの他にもヨガやトレーニングクラスが開催されています。屋外テニスコートは12コートもあり、終わった後は、クラブに併設されているバーで、ちょっとカクテルを飲んでから帰るなんてことも!

 

 せっかく運動するんだから、室内にこもっているのではなく、外の空気が吸えるのは嬉しいことですよね。ご紹介した都市では、寒すぎるとクローズするところもありますが、ハワイだったら常夏なので、このルーフトップワークアウトをやるには最適!スペースがあるところは、是非このムーブメントにのって、ヨガのクラスなどをやってほしいですね〜!

 

写真・参考サイト:

https://www.aloyoga.com

http://www.shred415.com

http://www.yoyoganyc.com

http://www.wholefoodsmarket.com/store/event/rooftop-yoga-3

https://www.bayclubs.com/sftennis/

https://thethirty.byrdie.com/best-rooftop-workouts

 

Writer:内田佐知子


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