07/21/2017

健康志向の人が圧倒的に多いロサンゼルス。人気のワークアウトはやはりLA発というイメージですが、さて今はどんなワークアウトが流行っているのでしょうか？ 最近注目を浴びている2つのクラスをご紹介しましょう。

まずはボックスユニオン。これはサンタモニカにオープンしたばかりの、ビートの強い音楽に合わせてボクシングをするスタジオなんです。カーディオ運動の他にも、エアパンチ、ヘビーバッグなどとかなりタフな運動ですが、音楽がとてもノリノリでハマる人が多く、とにかく女性でも入りやすいボクシングジムを作ったというわけです。なんだか楽しそう！（www.boxunion.com）

続いてはクロームサイクルというクラス。今までウェストウッドにはスピニングサイクルのクラスはなかったと言われていますが、土地柄、50分のサイクリングクラスが、トップインストラクターでのクラスでもなんと、1回24ドルでトライできるというリーズナブルなクラスです。トライしてみたいですね〜！（www.chromecyclestudio.com）

Writer: 内田佐知子