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♡ ホリデーシーズン到来、乗り越えるにはマグネシウム?【世界の美容事情トレンドニュース】

 11/30/2017 : 7409 Views

 あっという間に今年のサンクスギビングも終わり。1年の経つのは年々早く感じますね。これからクリスマスに向けて忙しいホリデーシーズンが到来です。クリスマスショッピング、大掃除、とにかく1年の締めくくりという訳で、なにかと疲れやすく感じるものですが、そんな時におすすめなのがマグネシウムなんです。

 

 筋肉疲労、ストレス、そして不眠によく効くマグネシウム。お肌からの吸収が一番良いので、サプリよりもマグネシウムたっぷりの、Dr Tealのエプソンソルトのお風呂に入るとスッキリできます。ドラッグストアなどで簡単に手に入れられるので便利ですよね。このマグネシウム効果が改めて今、注目されており、マグネシウムの入ったプロダクトが、色々と販売されています。

 

 その中でも人気なのが、イギリス発のプロダクト、Better youのマグネシウムオイル($15)。オイルとして体にスプレーして塗るのですが、これを塗ると本当によく眠れると評判です。マグネシウムは摂取しすぎると、下痢や不整脈などを稀に起こす人がいますので、その量は気をつけたいものです。疲れを感じたらマグネシウム不足の証拠! 皆さんも生活に取り入れてみては?

 

写真・参考サイト:https://betteryou.com/magnesium-oil-original-spray

Writer:内田佐知子


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